セリフが一向に入らない…
よし!こういう時には一汗かいて気分をリフレッシュ!
で、ランニングに出ることに…
でも先日のように22キロ走るのではなく軽く汗をかくことに…
ならば、効率良く発汗しょうと閃いたのが…
刺激⇒発熱⇒発汗の図式!
で、
![2014011613480000.jpg]()
『サロンパス ローション』を買って来て、上半身の前と後ろにビシャビシャに塗りたくりました!
更にお腹の回りにはその上からサランラップを…
走りはじめて5分、早くも身体が熱くなる気配…
更に5分後…
突然…
「アチチチー!いや、イタタタタター!」特にサランラップのところなんて『いなばの白ウサギ』で跳び跳ねる痛み!
燃える星飛雄馬ランナーと化したのでした…。
でも、30分もしたら次第に熱さは引いていきました…。
![2014011613490000.jpg]()
オレを苦しめた発汗後のサランラップ…。
『走りに手抜きは禁物』今日の教訓です。
よし!こういう時には一汗かいて気分をリフレッシュ!
で、ランニングに出ることに…
でも先日のように22キロ走るのではなく軽く汗をかくことに…
ならば、効率良く発汗しょうと閃いたのが…
刺激⇒発熱⇒発汗の図式!
で、

『サロンパス ローション』を買って来て、上半身の前と後ろにビシャビシャに塗りたくりました!
更にお腹の回りにはその上からサランラップを…
走りはじめて5分、早くも身体が熱くなる気配…
更に5分後…
突然…
「アチチチー!いや、イタタタタター!」特にサランラップのところなんて『いなばの白ウサギ』で跳び跳ねる痛み!
燃える星飛雄馬ランナーと化したのでした…。
でも、30分もしたら次第に熱さは引いていきました…。

オレを苦しめた発汗後のサランラップ…。
『走りに手抜きは禁物』今日の教訓です。