まず、最初に今日午前１０時ころ中野新橋の神田川沿いの遊歩道で黄色いジャージを着た、ふらつく男を見た方がいらっしゃったら…
あれは、行き倒れではなくジョギング中のオレですから念のため！
体重が減らないから一念発起で走ったんですが…
２００メートルくらいで右膝が痛みだし、５００メートルくらいで腰が痛みだしました。ふっと前を見ると傘を杖にしたお年寄りが歩いていました。ところが追い抜かすときチラリと顔を見たらお年寄りというにはまだ若いオレよりせいぜい１０歳位歳上の方でした…「ヤバい…このまま不摂生していたらあれがオレの１０年後の姿…」と、冷や汗で痛みをこらえ走りました…そして、しばらくして何気に後方を見たら、すぐ後ろに先ほどの傘の人がいました…ガーン！もうダメだ…そこで「ムリは身体に良くない」と考えを変え、ランキング断念！
男だなあ！この決断力！！
でも、腕立て伏せ２０回と腹筋１０回はやりました。
で、帰って…
『キリンメッツコーラ』を一息にごくごく！ブワ～ッ！
これは、コーラなのに脂肪の吸収を抑える優れモノ！強い味方があったもんだアハハハハ…
と、高笑いしながらブログのコメントを読んだら、殿いちごさんがビールのカロリーの高さを指摘してくださっていました？
えっ、ビールってそんなにダイエットによくないの？
飲んだ分出してるけどなあ？
だいたい、カロリーとか脂肪とかたんぱく質、糖質とかなにがどうなってんの？
全く分からない？？？
オレの考えが甘過ぎるんですか？
ちなみに…
《オレのダイエット計画と野望》
まず、目先の敵（いつの間にか敵になってる）義太夫くんの６８キロを抜き、そのまま出来ることなら５０キロ前半までもっていきたい！
そーなったら、少なくとも３ヶ月は『酒池肉林の暴飲暴食生活』をして体重が増えても、な～んもコワイものなしじゃないですか…
オレのこのヨコシマなダイエット計画に『ダイエットの神様』が気付いて嫌がらせしているのだろうか？
いずれにしても、ビールは止められません！
↧
カロリー？脂肪？たんぱく質？糖質？とかとかとかって…何？何？
↧